dietSNAPS: 아이폰용 시각식단 추적기
dietSNAPS는 칼로리 계산과 음식 양을 측정하는 것과는 달리 독특한 다이어트 및 음식 추적 앱입니다. 이 앱은 사용자들에게 식사를 쉬고 사진을 찍고 그 후에 먹는 것을 권장합니다. 연구에 따르면 식사를 시각적으로 기록하는 것이 전통적인 일지 작성보다 효과적일 수 있다고 합니다. Paleo, Keto, DASH 등과 같은 다양한 다이어트 계획과 호환되며, dietSNAPS는 다양한 식습관을 수용합니다. 사용자들은 사용하기 쉬운 인터페이스를 칭찬하며, 음식 일지를 일관되게 유지하기가 더 쉬워졌다고 합니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
이 앱은 iPhone에서 손쉬운 다이어트 추적을 제공하며, 사용자들은 식사, 음료, 운동 등을 시각적으로 기록할 수 있습니다. 사용자들은 영양사, 트레이너 또는 친구들과 손쉽게 dietSNAPS 로그를 공유할 수 있으며, .CSV 형식으로 로그를 내보내어 추가 분석을 할 수 있고, PDF 보고서를 생성할 수 있습니다. 또한 사용자들은 운동을 추적하고, 식품 알레르기를 관리하고, IBS 증상을 모니터링하며, 사진으로 식품 일지를 유지할 수 있습니다.
